Онлайн курс «Дыши со мной Vol.2»
Программа курса
1
Техника безопасности
2
Массаж носа
3
Первое дыхание для освобождения от стресса
4
Второе активное дыхание для накопления энергии
5
Более сложные связки в технике дыхания
6
Техника дыхания для успокоения ума
7
Запись связки дыхания
на 15 минут
8
Запись связки дыхания
на 20 минут
9
 3 бонусные связки дыхания на 15, 20 и 30 минут
В онлайн-курсе «Дыши со мной Vol.2» я собрала все свои практики дыхания, которые использую последний год. В этом курсе я подробно рассказываю для каких целей и какого состояния подходит конкретное дыхание. Показываю как лучше выполнять эти практики и как можно их комбинировать в будущем под ваш индивидуальный запрос.
В обновленной версии я добавила новые связки, которые собрала, благодаря последним трем чатам дыхания. Эти уроки отлично подойдут и тем, кто хочет найти свою идеальную практику, так и тем, кто уже занимался со мной, и хочет углубиться в дыхании еще глубже.

Вы можете проходить этот курс в удобном для вас темпе, а доступ к записи будет действовать 2 месяца!
4500 руб
Доступна оплата как российскими, так и иностранными методами