Больше 200 девушек прошли мои закрытые чаты, где мы практиковали активное дыхание, исследовали свои привычки и триггеры, которые мешают прийти к желанным целям.
В чате я делюсь опытом в самых важных сферах нашей жизни: отношения/реализация/тело/секс и многим другим, по запросу участниц, так как чат - это живое поле! Благодаря этому проекту образовалось комьюнити женщин со всего мира, которые смогли улучшить качество своей жизни и найти созвучных по духу друзей.
В апреле я меняю формат чата и делаю его на целый месяц. В марте я была на випассане, которая дала мне еще больше энергии и помогла укрепить дисциплину. Поэтому новый чат будет с углублением в практики, которых будет больше, чтобы участницы чаще могли попасть на групповые занятия, которые будут почти каждый день.
К нам по настоящему пришла весна и апрель идеальный момент, чтобы подарить себе Energy boost
Разбираться в себе, находить свои персональные источники энергии и поддерживать себя, укрепляя состояние за счет практик дыхания!
10 подкастов от Нелли Недре
4-5 живых онлайн-созвонов в Zoom каждую неделю со мной и моим преподавателем по дыханию Дарьей Сергейкобудут дополнительные практики и лекции в течении месяца, которые помогут еще глубже заглянуть в себя и найти контакт с телом
предзаписанный курс для дальнейшего самостоятельного повторения
возможность посещать совместные занятия по дыханию, чтобы ввести его в постоянную рутину
дополнительный урок с практиками дыхания и медитации с Нелли
- Запись курса “дыши со мной” для личной практики
- Канал с материалами и подкастами
- Общий чат
- Участие в созвонах
- Запись курса “дыши со мной” для личной практики
- Канал с материалами и подкастами
- Общий чат
- Участие в созвонах
- Запись курса “дыши со мной” для личной практики
- Канал с материалами и подкастами
- Общий чат
- Участие в созвонах
- Запись курса “дыши со мной” для личной практики
- Канал с материалами и подкастами
- Общий чат
- Участие в созвонах